Poate vremea să ne afecteze cu adevărat fertilitatea și șansele ca FIV să fie mai eficient?
Am apelat la Specialistul în Ginecologie Reproductivă, dl Michalis Kiriakidis, MD, MSc, Ginecolog în Reproducere Asistată, Asociat Director Stiințific a Embryolab pentru a vorbi despre vreme… și FIV!
Dr. Kiriakidis, am citit că cercetările au arătat că vremea însorită crește succesul FIV cu 35% și că primăvara, neuronii din creier produc niveluri mai mari de gonadotropină (GnRH), eliberând hormoni.
Răspuns: Alegerea momentului potrivit pentru tratamentul FIV este o decizie importantă pentru fiecare cuplu, deoarece poate afecta rezultatele. Decizia dvs finală va depinde de starea dvs de spirit, disponibilitate și istoricul medical. Lunile de primăvară și vară, precum și toamna în țările mediteraneene precum Grecia sunt factori pozitivi pentru un rezultat de succes și acest lucru ar putea fi explicat în mod natural. Orele de lumină mai lungi, precum și expunerea moderată la soare au fost asociate cu producția crescută de gonadotropină (GnRH), care poate normaliza menstruația la unele femei și poate ajuta la concepția naturală. Expunerea la soare în această perioadă de timp poate declanșa producția de vitamina D, un rol important în procesul de reproducere. Și rețineți că vitamina D naturală poate avea o biodisponibilitate mai bună decât suplimentel. In plus, programul de somn mai bun în timpul verii ar putea fi legat de niveluri crescute de melatonină, care este, de asemenea, foarte benefică în timpul FIV. Și nu uitați că un mediu plăcut și lipsit de stres în timpul vacanței de vară este cel mai bun plus pentru tratamentul dumneavoastră.
Este adevărat că creșterea vitaminei D stimulează fertilitatea?
Ne poți explica?
Răspuns: Au fost publicate multe date în ultimul deceniu despre importanța vitaminei D în procesul reproductiv. Acest lucru se arată clar prin concentrația mare de vitamina D din decidua/perisabilul uman (adică endometrul în sarcină!). Există chiar rapoarte că nivelurile normale de vitamina D în timpul FIV pot crește șansele de succes de până la 4 ori. Vitamina D poate stimula producția de AMH, ajutând eventual la menținerea de rezerva ovariana. În plus, poate ajuta la normalizarea metabolismului, la îmbunătățirea producției de hormoni în organism și la reglarea sistemului imunitar. Într-adevăr, această vitamină contribuie la procesul de implantare, reglând interacțiunea dintre mamă și făt. Chiar și după ce sarcina este atinsă, vitamina D reduce riscul de complicații legate de sarcină, cum ar fi preeclampsia, pentru a asigura un copil sănătos. Toate acestea, pur și simplu bucurându-vă de câteva minute de lumină solară pe zi! Și cu atât mai multe, după cum vom vedea în continuare!
Este adevărat că sunt necesare mai puține medicamente pentru FIV în timpul lunilor de vară?
Cercetările efectuate de Spitalul de Femei din Liverpool și Spitalul Contesa de Chester pe 2709 femei au arătat că cele care au fost supuse unui tratament FIV în lunile de vară au nevoie de mai puține medicamente pentru a stimula ovulația. Aceste femei au avut de două ori mai multe șanse de a rămâne însărcinate la sfârșitul unui ciclu de FIV între Aprilie și Septembrie. Aproximativ 20% dintre femei au avut o concepere în lunile de vară, comparativ cu doar 15% dintre paciente între Octombrie și Martie.
Răspuns: Medicul dumneavoastră va trebui să decidă tipul potrivit de tratament pentru dumneavoastră, precum și mijloacele și medicamentele pe care le veți folosi. Dar dacă ati putea sa dati un impuls doar bucurându-te de soare pentru câteva minute? După cum știți deja, expunerea la soare va declanșa producția de vitamina D. Această creștere a nivelului de vitamina D va îmbunătăți sensibilitatea foliculilor dumneavoastră la FSH, ceea ce vă va îmbunătăți răspunsul la medicamentele stimulatoare în timpul tratamentului. În plus, va îmbunătăți rezistența la insulină și steroidogeneza (care este producția de estrogen în corpul dumneavoastră!), dar va regla și activitatea androgenilor. Toate aceste caracteristici pot contribui la un răspuns mai bun și la mai puține medicamente!!!
Mai multă lumină solară înseamnă mai multă producție de melatonină, care îmbunătățește fertilitatea feminină?
Melatonina este un neurohormon care joacă un rol important în ritmul circadian. În lunile de vară, când zilele sunt mai lungi, organismul produce mai multă melatonină. Potrivit Dr. Simon Wood, care a condus studiul pe care l-am mentionat, melatonina reglează și fertilitatea la femei. S-a demonstrat că hormonul activează fertilitatea feminină independent de determinarea ciclului somn-veghe.
Răspuns: Melatonina este un hormon produs în timpul somnului și poate determina cu siguranță modelul somn-veghe. Dar proprietățile sale pot merge ușor până la reglarea și creșterea fertilității feminine. Acest hormon este considerat cu spectru larg și un antioxidant foarte puternic. Practic, este un captator de ROS foarte eficient care reduce stresul oxidativ din organism. Acest stres este cauzat de factorii de mediu, alimentația necorespunzătoare și fumatul. Această acțiune poate îmbunătăți calitatea ovocitelor prin menținerea funcției mitocondriale și metabolice. Embrionii de o bună calitate vă pot aduce mai aproape de un rezultat FIV mai bun. În plus, melatonina reduce posibilitatea problemelor fazei luteale și riscul complicațiilor sarcinii. Un model de somn de vară, sănătos și fără griji poate face cu adevărat diferența în tratamentul dumneavoastră!
Lumina naturală a soarelui produce mai mult estrogen.
Nivelurile ridicate de estrogen favorizează ovulația. Nivelurile crescute acestui hormon pot face sarcina mai ușoară pentru femeile supuse in FIV. În lunile de primăvară, neuronii din creier produc niveluri mai mari de gonadotropină (GnRH).
Cercetarea dr. Braga et al. arată că ciclurile FIV din lunile Martie până în Septembrie prezintă rate de succes mai mari. Se poate datora producției de niveluri mai ridicate de 17-β estradiol (principalul estrogen produs la femeile adolescente). Ratele de fertilizare (prin FIV) primăvara și vara sunt de aproape 1,5 ori mai mari decât ratele de fertilizare de iarnă.
Este corect sau greșit?
Răspuns: Condițiile moderne de viață și de muncă au limitat expunerea noastră la lumina naturală a soarelui. De-a lungul anilor, am învățat importanța luminii solare în medicina reproductivă. Unul dintre mecanismele prin care lumina naturală îmbunătățește fertilitatea este prin reglarea producției de estrogen. Cu siguranță, lumina soarelui va îmbunătăți steroidogeneza pentru a asigura un nivel optim de estrogen. Acest lucru, la rândul său, va ajuta procesul de implantare. Dar ceea ce poate nu știți este că lumina soarelui, prin inducerea producției de vitamina D, ar putea îmbunătăți funcția ovulelor și ar putea crește ratele de fertilizare. Iată o idee bună cu o aplicație practică! Lăsați soarele să vă pătrundă acasă și la locul de muncă pentru a crește ratele de succes FIV!
Dr. Kyriakides, mai avem câteva întrebări:
Putem face plajă după transferul de embrioni?
Răspuns: Răspunsul este simplu. Desigur, puteți face plajă după transferul de embrioni, dar cu moderație și cu siguranță luând măsuri de precauție. Încercați să evitați momentele foarte calde ale zilei, nu depășiți 10 minute de lumina directă a soarelui și rămâneți hidratata. Crema de protecție solară poate fi un instrument foarte util atunci când este folosită cu înțelepciune!
Putem folosi protecție solară în timpul tratamentului FIV?
Răspuns: Răspunsul este clar și în acest caz. Crema de protecție solară vă va proteja de efectul negativ al razelor solare după expunerea prelungită. De fapt, este recomandat în timpul verii pentru a vă proteja pe termen lung de cancerul de piele asociat melanomului. Cu siguranță puteți folosi cremă de protecție solară zilnic în timpul tratamentului. Cu toate acestea, vă recomandăm să evitați să utilizați orice fel de cremă sau loțiune de corp în ziua transferului embrionului, deoarece mirosurile sau materialele volatile din unguente și creme pot fi toxice pentru embrioni în timpul transferului lor din Laboratorul FIV.
Am auzit că sperma trebuie păstrată la racoarea. Căldura și plaja la temperaturi ridicate dăunează spermatozoizilor?
Răspuns: Temperatura extremă poate fi dăunătoare spermei. Acest lucru se aplică la ambele capete ale spectrului. Spermatogeneza necesită un anumit interval de temperatură pentru a funcționa și acesta este aproape și ușor mai scăzut decât temperatura corpului uman. Așadar, încercați să evitați perioadele prelungite de expunere la soare, care ar putea crește temperatura centrală. Cu alte cuvinte, fii „cool” și sperma va fi mai bună!
